Сезон респираторных инфекций: как защитить себя и своих близких?

Сезон респираторных инфекций: как защитить себя и своих близких?

Профилактика большинства вирусных инфекций остается сегодня неспецифической, поскольку вакцин против всех респираторных вирусов пока нет.



Вместе с тем рекомендуется ежегодная вакцинация против гриппа с возраста 6 месяцев, которая снижает заболеваемость.

Доказано, что вакцинация детей от гриппа и пневмококковой инфекции снижает риск развития острого среднего отита у детей, то есть уменьшает вероятность осложненного течения ОРВИ.

Простые правила профилактики:

- соблюдайте правила личной гигиены, мойте руку;

- проветривайте помещение;

- увлажняйте воздух - при пересыхании слизистых их защитные функции снижаются;

- увлажняйте нос солевыми изотоническими растворами, если это необходимо;

- одевайтесь и одевайте детей по погоде - не нужно кутать малышей так, чтобы после прогулки они были насквозь мокрые;

- высыпайтесь и старайтесь минимизировать стресс;

- питайтесь правильно и сбалансировано.

Не рекомендуется использование иммуномодуляторов с целью профилактики острых респираторно-вирусных инфекций, т.к. надежных свидетельств о снижении респираторной заболеваемости под влиянием различных иммуномодуляторов нет.

Будьте здоровы!