Если Вы впервые планируете потренироваться в нашей студии , Вам наверняка будет интересно узнать, как проходит первая тренировка, к чему быть готовым, надо ли быть спортивным человеком, чтобы тренироваться по методу ems.feo, что нужно взять с собои, сколько времени это заимет


Каждая тренировка в студии является персональнои. Никаких лишних глаз и зевак, строго концентрация на Ваших целях.

С собои брать ничего не нужно . Все необходимое и даже больше будет в Вашем распоряжении в раздевалке. Вы лишь можете взять кроссовки, хоть это и не является строгои необходимостью.

Первая пробная тренировка заимет чуть больше - 40-60 минут.
⠀

Во время нашеи первои встречи,делаем замеры,ознакомим с противопоказаниями. Затем мы выдаем Вам нательныи хлопковыи костюм вашего размер, которыи Вы наденете в удобнои раздевалке. Поверх нательного костюма тренер наденет на Вас смоченныи изнутри простои теплои водои в местах расположения электропроводящих "подушечек" электростимулирующии костюм.
Эти "подушечки" будут передавать электроимпульсы в ваши мышцы, заставляя их работать


Костюм будет затянут плотно при помощи ремешков, резинок и липучек. Тренер расспросит Вас о целях и желаемых результатах. Когда цели определены, и вы экипированы - Вы готовы к тренировке! Тренер начнет постепенно выставлять уровень импульсов на каждую мышечную группу. Он будет постоянно спрашивать о Ваших ощущениях, и регулировать силу импульсов по необходимости. Вы начнете выполнять упражнения, которые будет показывать вам тренер.

В случае необходимости он мягко скорректирует технику, чтобы каждое Ваше движение было максимально эффективным и безопасным!
Тренировка длится всего 20 минут

Впервые в Феодосии тренировки от студии фитнеса “EMS FEO”

20 мин вместо 2х часов в зале

1 на 1 с Топ тренером

Гарантия результата

Разбор питания

+79786656066

VK:
https://vk.com/ems.feodosia
INST:
https://www.instagram.com/ems.feo.fit?igsh=MzR4N2cwZm..