Воскресная тренировка на стадионе
Бег : старшие 10км, младшие 6км
ОФП : 50 подъёмов переворотом, 100 уголков на брусьях
Бокс : подводящие упражнения в парах!
Молодцы, все кто пришли! Эта работа обязательно дастПоказать ещё видимый результат
Молодой ПлатонРадослав ШишкинБогдан МулЯна Васева#СтановисьСильнееСНами#бег #стадион #бокс #офп #КЭМПО #укадо #мма #скКайдзен #КрымКЭМПО #тренерГорбачев #Феодосия #Крым #рукопашныйбой #джиуджитсу #кикбоксинг #Kempo #MMA