На данном видео два варианта выхода из положения бокового удержания (side control)
Первый вариант - классический, с выходом в закрытый гард.
Второй вариант более интересный, со свипом и переходом в боковое удержание оппонента. Показать ещё
Md:
Дима Востриков Чёрный пояс по БЖЖ
Зал:
Клуб единоборств Undefeated Boxing Gym #fightwear #бжж #бжжроссия #hardcoretraining #приемыбжж #спортивнаяэкипировка #спортивнаяодежда0:16